Apakah Anda sering merasa tak perlu mengonsumsi sarapan di pagi hari akibat waktu yang mepet, sarapan belum tersedia, atau perut belum lapar? Jika benar, maka ada baiknya Anda ubah kebiasaan buruk tersebut. Sarapan walau sedikit adalah bekal yang dibutuhkan oleh tubuh sebelum mulai beraktifitas. Jika melewatkannya, ada beberapa kerugian yang bakal dialami oleh tubuh. Apa […]