Tidur adalah kebutuhan manusia yang sekilas dianggap tak begitu penting. Padahal jika kebutuhan ini diabaikan, kesehatan fisik dan mental pun bisa dipastikan akan terpengaruh. Bahkan dalam jangka waktu lama, tidur yang kurang dapat memicu munculnya berbagai penyakit kronis. Untuk itu ilmuwan berusaha mengungkap apa saja manfaat yang didapatkan tubuh jika kebutuhan tidur terpenuhi dengan baik. […]