Apakah Anda sering terbangun di tengah malam, kemudian tak bisa tidur lagi dalam waktu cepat? Beberapa pendapat menyebut bahwa kondisi tersebut termasuk gangguan tidur, dan berpengaruh buruk terhadap kesehatan. Namun di sisi lain, berdasar bukti ilmiah yang ada, kebiasaan terbangun di tengah malam yang dialami oleh sebagian manusia ternyata merupakan hal yang normal dan alami. […]