Berjalan kaki bisa dikategorikan sebagai olahraga ringan dan murah, namun jarang dilakukan oleh masyarakat modern. Kemudahan transportasi seperti angkutan kota, sepeda motor, dan mobil membuat orang malas dan lebih memilih memakai sarana transportasi yang memanjakan tersebut. Padahal manfaat berjalan kaki untuk kesehatan sangat banyak, lho. Dengan berjalan, maka aliran darah Anda lebih lancar mengalir, dan […]