Susu skim memiliki kandungan nutrisi berbeda dibanding dengan susu segar. Jenis susu skim sering dikonsumsi untuk orang yang ingin menurunkan berat badan, sebab kandungan lemaknya jauh lebih sedikit, demikian juga kandungan kalorinya. Terdapat kelebihan lain dari susu skim, yakni lebih banyaknya protein, thiamine, riboflavin, vitamin B12, dan mineral lainnya. Jadi apa saja manfaat dari susu […]