Saat Anda berpikir tentang kesehatan mata, maka yang terlintas pertama kali adalah wortel, bukan? Sayur berwarna oranye yang jika dipotong memiliki bentuk mirip bola mata ini memang dikenal mengandung vitamin A, nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan mata. Namun tak hanya wortel sebenarnya, sebab ada beberapa jenis makanan lain yang dapat dikonsumsi untuk menghindari gangguan […]