Lancarnya peredaran darah sangat penting bagi kesehatan tubuh seseorang. Jika tidak, maka bisa dipastikan akan ada fungsi tubuh yang terganggu. Bila seseorang mengalami sirkulasi darah yang tak lancar, maka ia akan merasa dingin di bagian ujung-ujung tubuh seperti tangan dan kaki. Untuk memperlancar peredaran darah, maka aktivitas fisik seperti olahraga rutin sangat disarankan. Konsumsi beberapa […]