Menerapkan diet atau pola makan tertentu tidak boleh seenaknya tanpa saran dan konsultasi ahli gizi. Jika sembarangan, maka risikonya adalah kesehatan yang terganggu atau malah muncul penyakit baru yang sebelumnya tak ada. Tubuh akan memperlihatkan beberapa tanda jika pola diet Anda sudah tidak tepat lagi. Bila demikian, maka itu berarti Anda harus menghentikan program diet […]