Telur mengandung banyak nutrisi dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh, namun sebagian orang enggan mengonsumsinya dengan dalih bahwa telur akan meningkatkan kadar kolesterol. Apalagi sebutir telur mengandung 180 miligram kolesterol, maka baiknya Anda percaya bahwa itu tak sehat dan tidak mengonsumsinya. Namun, tahukah Anda bahwa ada jenis kolesterol jahat dan ada pula kolesterol baik di […]