Hormon endorfin adalah bahan kimia yang dilepaskan oleh otak jika seseorang sedang bahagia, karenanya sering disebut juga hormon bahagia. Jika hormon ini ada, maka Anda akan merasa lebih terhubung dengan orang lain, rasa sedih berkurang, lebih santai dan rileks, juga mengurangi kecemasan termasuk melawan depresi pula. Karena itu kehadiran hormon endorfin dalam tubuh seseorang penting […]