Saat manusia bernapas, maka ada oksigen bersih yang masuk ke dalam paru-paru kemudian diedarkan ke seluruh tubuh. Hampir seluruh bagian organ manusia membutuhkan oksigen bersih untuk tetap sehat. Jika Anda memutuskan menahan napas 1 menit saja, maka hal itu sudah cukup untuk membuat nyawa Anda dalam bahaya. Beberapa teknik bernapas diajarkan untuk membuat tubuh seseorang […]