Memilih tidur tanpa menggunakan bantal, ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh lho. Walau ada beberapa orang yang tidak dapat terlelap jika tanpa bantal yang empuk, namun keberadaan bantal bisa sesekali Anda hilangkan dari tempat tidur jika Anda ingin memperoleh manfaatnya. Posisi tidur tanpa alas kepala itu akan membuat tulang belakang tubuh Anda kembali ke posisi ideal, […]