Saran untuk konsumsi gula bagi seorang wanita per hari, menurut Asosiasi Jantung Amerika adalah kurang lebih 6 sendok teh. Ini agar tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari beberapa jenis penyakit kronis misalnya diabetes. Akan tetapi faktanya seseorang bisa secara tak sengaja mengasup lebih banyak gula dalam sehari dari kue yang dikonsumsi, minuman berenergi yang […]