Bagi orang yang memiliki bawaan postur tubuh kurus, menambah berat badan beberapa kilo saja bisa sangat sulit. Walau merasa sudah makan dalam jumlah banyak, namun hasilnya masih jauh dari harapan mereka yang ingin mempunyai tubuh sedikit berisi. Apakah Anda juga mengalami masalah sulit untuk gemuk? Jika iya, maka ada pola makan yang perlu Anda ikuti […]