Ketenangan memang ada di dalam hati yang damai dan selalu bersyukur. Namun jenis makanan yang Anda konsumsi juga ikut andil membuat mood tetap kalem serta stabil, lho. Mengapa? Sebab makanan dengan nutrisi yang dikandungnya akan menjadi penyusun sel, darah, dan seluruh organ Anda. Jadi jangan sepelekan makanan yang masuk dalam perut, ya. Dilansir laman Prevention, […]