Stres dapat dialami oleh semua makhluk hidup, termasuk manusia. Dari tingkatan ringan hingga berat, tekanan psikis yang dialami oleh manusia akan berdampak juga pada tubuhnya. Jika tak bisa melepaskan atau mengelola stres dengan baik, maka fisik atau tubuh juga bisa bereaksi dan protes. Protesnya fisik akibat stres bisa dikenali dengan beberapa tanda berikut ini. Jika […]