Makanan mentah atau raw food sedang jadi tren kesehatan yang banyak dilakukan oleh pecinta gaya hidup sehat. Mungkin Anda yang belum mengetahui manfaat dari konsumsi makanan tersebut akan mengerutkan kening sambil berkata ‘apa enaknya makan sayur mentah’. Padahal raw food tidak terlalu mengerikan, lho. Jika dibandingkan manfaatnya, pola makan tersebut bahkan bisa jadi solusi untuk […]