Tubuh punya cara tersendiri untuk mengisyaratkan bahwa ia sedang mengalami masalah, semisal kekurangan nutrisi atau zat tertentu. Jika Anda tidak mengonsumsi makanan dengan komposisi nutrisi seimbang, maka ada beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh Anda. Misalnya jika Anda mengalami kekurangan protein akibat pola makan vegetarian atau memang gak doyan makanan yang mengandung protein, maka […]