Berbagai makanan yang mengandung gula tambahan seperti pada permen, kue, minuman manis, dan lainnya saat ini dikonsumsi hampir dalam setiap kesempatan. Menurut studi dari University of North Carolina, rata-rata orang Amerika mengonsumsi 300 kalori gula tersebut per hari. Gula hasil pemrosesan itu berbeda dengan gula alami yang dimiliki oleh sayur atau buah asli. Efeknya terhadap […]