Tak ada yang menyangkal manfaat kandungan nutrisi dalam sayur bayam bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi, apabila dalam jangka waktu panjang Anda mengonsumsinya setiap hari, akan ada dampak negatif dan keburukan yang terjadi pada tubuh dan kesehatan Anda lho. Kandungan zat besinya mampu menghindarkan tubuh dari anemia. Seratnya baik bagi pencernaan, serta vitamin lain juga dibutuhkan […]