Kekurangan salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh pasti akan berdampak pada pertumbuhan dan perkembangan tubuh, juga kesehatannya. Masing-masing vitamin mempunyai fungsi sendiri, termasuk juga vitamin E yang identik dengan fungsi awet mudanya. Vitamin E adalah agen anti-oksidasi, yang mempunyai manfaat mengurangi penuaan sel, mencegah pembekuan darah, serta melindungi paru dari polusi. Makanan yang mengandung […]