Menyebut kata lemak, ada baiknya kaum wanita tidak terlalu akrab dengan benda yang satu ini. Namun berbeda kasus dengan asam lemak omega-3, kaum wanita malah disarankan untuk dekat-dekat dan banyak mengonsumsi jenis tersebut. Asam lemak omega-3 berfungsi vital bagi sistem metabolisme tubuh. Dalam jangka pendek, mungkin Anda tak akan melihat banyak manfaat darinya. Namun dalam […]