Makan sahur penting bagi kekuatan dan kebugaran tubuh seseorang sebelum melaksanakan puasa. Pemilihan jenis makanan yang benar, akan membantu tubuh untuk kuat beribadah dan beraktifitas di bulan Ramadhan ini. Berikut adalah jenis makanan terbaik untuk dikonsumsi saat makan sahur: Karbohidrat kompleks Jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks direkomendasikan untuk hidangan sahur. Karbohidrat kompleks tidak mudah [...]