Kesehatan tubuh yang baik memang bergantung pada kebiasaan olahraga dan konsumsi makanan sehat. Namun lebih dari itu, ada beberapa kebiasaan buruk yang kadang kita lakukan tanpa rasa bersalah dan sayangnya, berakibat buruk bagi kesehatan. Apa saja kebiasaan buruk itu? Ini dia di antaranya: Malas bangun tidur. Apakah Anda punya kebiasaan mematikan alarm jam dan meneruskan […]