Dengan menerapkan pola makan ala vegetarian, maka darah tinggi atau hipertensi yang Anda derita bisa diatasi. Menjadi vegan berarti Anda tidak mengonsumsi berbagai jenis daging, baik daging merah ataupun daging putih. Walau masih dimungkinkan untuk mengonsumsi susu, telur, atau ikan dalam jumlah terbatas dan dalam kasus tertentu, namun secara umum memang lebih banyak sayur serta […]