Jika Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi, maka itu adalah akumulasi dari gaya hidup dan makanan yang telah Anda konsumsi. Biasanya, masalah kolesterol akan muncul di usia awal 40-an, walau kini banyak pula yang telah menderita kolesterol tinggi di usia 30-an. Menurunkan kadar kolesterol sebenarnya gampang-gampang sulit. Kedisiplinan Anda yang menjadi kunci keberhasilannya. Ingin menurunkan [...]