Setiap manusia pasti pernah marah, baik kepada saudara, kekasih, suami, istri, atau orang lain. Bila Anda lampiaskan amarah tersebut dengan meledak-ledak, akibatnya tidak akan baik untuk hubungan Anda dengan orang-orang tersebut, terutama bagi kesehatan Anda sendiri. Namun bila Anda pendam kemarahan itu, maka rasa gundah dan tertekan akan selalu hadir bila Anda bertemu dengan mereka. [...]