Nasi putih memang menjadi makanan pokok bagi banyak orang, dan tak dipungkiri ia adalah sumber energi bagi tubuh. Namun karbohidrat yang menjadi sumber energi pada nasi putih dapat jadi penyebab utama bertambahnya berat badan Anda. Berikut adalah informasi bagi Anda mengenai manfaat menjauhi konsumsi nasi putih secara berlebihan, seperti dilansir oleh laman Boldsky: Stabilkan gula […]
↧