Minum susu dapat menambah asupan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh, dan berfungsi untuk memperkuat tulang. Namun ada saat terbaik untuk mengonsumsi minuman yang berasal dari perahan susu sapi tersebut. Juga ada saat yang kurang baik bagi Anda mengonsumsi susu, yakni saat sedang sakit. Waktu yang tepat saat mengonsumsi susu dapat memberi hasil maksimal dengan penyerapan […]