Sering mendengar saran tentang cara meratakan perut gendut dengan rajin melakukan sit up? Ternyata saran itu tak sepenuhnya benar. Bahkan lemak yang ada di perut tidak akan berkurang atau terbakar dengan latihan tersebut. Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan menyatakan bahwa lemak tropikal yang ngendon di beberapa bagian tubuh tak bisa dihilangkan dengan cara sit up […]