Kebiasaan berolahraga tentu baik untuk kesehatan tubuh. Dengan melakukan gerak badan secara rutin maka ada manfaat yang tak sedikit tersimpan di baliknya. Beberapa jenis penyakit juga bisa disingkirkan dengan olahraga teratur yang proporsional. Namun demikian ada juga risiko yang tersimpan jika Anda secara berlebihan melakukan suatu kegiatan olahraga. Sebuah studi yang dilakukan oleh the Baker […]